Fortbildungen im Bereich Gesundheitskompetenz
Veranstaltung "Kraftvoll durch den Berufsalltag! - Elementare Grundlagen zur Stressbewältigung" (Nr. 2425FE7160) wurde in den Warenkorb gelegt.
Kraftvoll durch den Berufsalltag! - Elementare Grundlagen zur Stressbewältigung - 2425FE7160
Das Phänomen "Stress" ist in sämtlichen Berufsgruppen allgegenwärtig. Besonders Pädagoginnen und Pädagogen sind aufgrund ihrer vielfältigen Aufgabenbereiche risikogefährdet, da sie oftmals mehrere Anforderungen parallel bewältigen müssen. Vor diesem Hintergrund ist es sinnvoll, sich mit den individuellen Auslösern von Stress auseinanderzusetzen und wirkungsvolle Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln.
Ziel dieser Fortbildung ist es, Ihnen ein nachhaltiges Verständnis für die Ursachen und Regulation von Alltagsstressoren zu vermitteln.
Im Rahmen dieses Seminars werden insbesondere das Verhältnis von Eigen- und Fremdrhythmus als Stressfaktor und dessen Einfluss auf die individuelle Gesundheit praxisorientiert eingeführt sowie konkrete Übungen zur Stressbewältigung angeleitet.
Tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie warme Socken, eine Yoga-Matte und eine Decke mit.
Ziel dieser Fortbildung ist es, Ihnen ein nachhaltiges Verständnis für die Ursachen und Regulation von Alltagsstressoren zu vermitteln.
Im Rahmen dieses Seminars werden insbesondere das Verhältnis von Eigen- und Fremdrhythmus als Stressfaktor und dessen Einfluss auf die individuelle Gesundheit praxisorientiert eingeführt sowie konkrete Übungen zur Stressbewältigung angeleitet.
Tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie warme Socken, eine Yoga-Matte und eine Decke mit.
Dozentin: | Kristin Felgner |
Zielgruppe: | Pädagoginnen und Pädagogen |
Ort: | Fortbildungsakademie, Fritz-Weineck-Str. 36, 16227 Eberswalde |
Termin: |
Dienstag, 10.12.2024, 09:00 Uhr - 15:00 Uhr 1 Termin à 8 UE, von 9.00 bis 15.00 Uhr |
Kosten: | Kosten/TN: 86,16 € |
Hinweise: | Kostenfrei für Schulen in Kreisträgerschaft. Andere Schulen können die Kostenübernahme beim Staatlichen Schulamt beantragen. Als Ergänzungsangebot MBJS anerkannt: 240227-44.11-46512-231024.11 |